Le mal de dos, selon les statistiques, environ 80% des personnes de différents groupes d'âge font face à ce symptôme désagréable et effrayant au moins une fois dans leur vie. Dans le même temps, il est important de pouvoir faire la distinction entre les situations dans lesquelles les sensations douloureuses devraient déranger et celles dans lesquelles vous ne devriez pas vous inquiéter.
Bien sûr, si l'apparition de la douleur a été précédée d'un effort physique ou d'un coup mineur, dans les 2-3 jours elles se dissiperont, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Mais si votre dos vous fait mal, pendant une longue période et que la douleur n'est pas similaire à une douleur musculaire, précipitez-vous chez un médecin.
Pourquoi mon dos me fait mal
Les causes des maux de dos sont variées, allant de facteurs externes mineurs au développement de toutes sortes de processus pathologiques, dont il existe également de nombreux.
Dans le même temps, les médecins identifient toujours 3 raisons courantes qui sont les plus courantes:
- Douleurs non spécifiques- combine un certain nombre de facteurs, parmi lesquels des douleurs musculaires causées par une mauvaise posture, un séjour prolongé dans une position (inconfortable), une surcharge due à un effort physique excessif sur la colonne vertébrale et le dos. . . Ce point peut également inclure des sensations douloureuses qui se sont produites après l'hypothermie, dans de tels cas, disent-ils - «refroidi».
- Douleurs irradiantes- sont un peu moins fréquentes, mais ne peuvent être exclues. Cela comprend les maladies des organes internes situés dans d'autres parties du corps. Par exemple, la formation de tumeurs et de tuberculose pulmonaire, les maladies du tractus gastro-intestinal, du cœur et autres. Dans chacun de ces cas, la douleur peut irradier (donner) vers le dos dans différentes parties de celui-ci.
- Lésions mécaniques et pathologies de la colonne vertébrale- la douleur dans la colonne vertébrale survient également en raison d'un grand nombre de facteurs, nous parlons de processus pathologiques. Ceux-ci incluent toutes les maladies de la colonne vertébrale, en commençant par des blessures (ecchymoses, fractures, etc. ) et se terminant par une ostéochondrose, une radiculite, la formation de hernies et d'autres pathologies de la région vertébrale affectant la colonne vertébrale.
Ce sont les principales causes des maux de dos, résumées. Tous ces problèmes menacent de dysfonctionnement grave de la colonne vertébrale et nécessitent une visite obligatoire chez un médecin.
Dans certains cas, sans traitement adéquat, il existe un risque de développer des problèmes graves qui menacent de graves complications. Si les tissus de la colonne vertébrale ou de la moelle épinière sont touchés, il existe un risque de paralysie des membres ou même de tout le corps.
Symptômes
Afin de consulter un médecin en temps opportun et de lui décrire correctement vos plaintes, vous devez avoir une idée des symptômes.
Dans le même temps, les symptômes du mal de dos peuvent différer légèrement, et si nous prenons en compte le fait que la douleur elle-même est un symptôme, il convient de mettre en évidence ses principales manifestations, qui diffèrent par leur nature et leur emplacement:
- Par nature, les sensations douloureuses sont: vives, ternes, poignardées, coupantes, douloureuses, tirantes, brûlantes, etc.
- Les sensations douloureuses sont fortes, modérées et faibles, ces indicateurs sont individuels pour chaque personne. Cependant, ils doivent être pris en compte, par exemple, lors de la définition des traitements des maux de dos chroniques.
- Les maux de dos sur toute la colonne vertébrale sont assez rares. Le plus souvent, les sensations douloureuses sont ponctuelles ou affectées à une section distincte de la colonne vertébrale (cervicale, thoracique, lombaire).
- Cependant, il arrive aussi que la douleur dans la partie supérieure de la colonne vertébrale (ou toute autre), irradie. Dans ce cas, le syndrome douloureux affecte d'autres parties du dos, il est souvent appelé errance.
- En règle générale, la douleur aiguë dans la colonne vertébrale est la plus inconfortable et affecte le plus la vie quotidienne, mais elle est souvent ondulée et plus facile à traiter. Dans le même temps, les douleurs sourdes sont moins intenses, mais elles sont constamment présentes, se fixent plus longtemps et répondent moins bien au traitement.
Ce sont des directives générales pour les sensations douloureuses dans différentes zones du dos. Mais en plus de comprendre les symptômes généraux de la douleur, il est également important de savoir qu'en fonction de la maladie, le tableau clinique peut changer. Ainsi, dans un cas, la douleur est ressentie entre les vertèbres de la colonne cervicale, dans un autre cas, elle est localisée dans la région lombaire et a un caractère différent.
Pour cette raison, il convient de considérer séparément les symptômes de divers processus pathologiques accompagnés de maux de dos.
Ostéochondrose
Si le dos fait mal à la colonne vertébrale, le diagnostic le plus probable sera l'ostéochondrose, car cette maladie est plus fréquente que d'autres. Il est également important de comprendre que les médecins distinguent trois types d'ostéochondrose: cervicale, thoracique et lombaire.
Dans chacun de ces cas, la douleur entre les vertèbres est liée à différentes parties de la colonne vertébrale. La maladie elle-même implique la destruction du tissu cartilagineux dans les disques intervertébraux, tandis que le processus pathologique se produit également dans les vertèbres, car en raison de la réduction de l'écart entre elles, elles sont effacées.
Le principal symptôme de la maladie est la douleur, mais des signes cliniques du système nerveux peuvent également être présents, car la moelle épinière est très probablement touchée, ses racines sont violées.
Myosite
Maladie rare caractérisée par un processus inflammatoire dans les tissus musculaires du corps, y compris le dos. Le plus souvent, la myosite s'accompagne de douleurs douloureuses, mais une douleur aiguë ou un soi-disant mal de dos est également possible.
Le syndrome douloureux est localisé directement à l'endroit où le tissu musculaire est enflammé, mais la douleur peut irradier vers les zones voisines.
Spondylose
Si la colonne vertébrale fait mal, la spondylose peut être l'une des causes probables. Cette pathologie est caractérisée par la croissance du tissu osseux des vertèbres, ainsi que par leurs modifications dystrophiques. Dans ce cas, des sensations douloureuses apparaissent lors d'un effort physique en raison d'un long séjour dans une position, par exemple lors d'un travail sédentaire.
Sciatique
Le terme désigne un pincement du nerf sciatique avec sa poursuite de l'inflammation. Le processus pathologique s'accompagne de douleurs coupantes, lancinantes et aiguës. Avec la sciatique, les douleurs ne sont pas ressenties constamment, elles surviennent soudainement, roulent par vagues.
Douleur sévère avec sciatique directement à l'endroit où l'infraction ou l'inflammation s'est produite. Cependant, en raison du fait que le nerf sciatique a une très longue longueur, des sensations douloureuses sont présentes dans différentes zones, le plus souvent les jambes font mal.
Ostéoporose
La maladie se développe en raison d'une carence en calcium dans le corps. En conséquence, les tissus osseux le long de toute la colonne vertébrale perdent leur élasticité et leur rigidité, des microtraumatismes et des fissures se forment partout.
Dans ce processus pathologique, toute la colonne vertébrale fait mal, en particulier aux derniers stades de la maladie.
Hernie discale
Une douleur aiguë et intense dans la colonne vertébrale peut être le signe d'une hernie discale. Dans le même temps, le syndrome douloureux est constant, mais il augmente avec l'effort physique, la flexion, la toux, les mouvements brusques ou imprudents.
Dans la plupart des cas, une hernie se forme au niveau de la colonne lombaire, ce qui s'explique par la vulnérabilité de cette zone aux charges excessives, l'haltérophilie. Une hernie survient souvent comme une complication de l'ostéochondrose, qui est due aux particularités de l'évolution de cette pathologie.
Dans ce cas, une hernie est dangereuse non seulement avec la douleur, il existe un risque de pincement des branches nerveuses de la moelle épinière et le développement de symptômes neurologiques.
Mobilité excessive de la colonne vertébrale
Ce problème est autrement appelé hypermobilité vertébrale ou instabilité vertébrale. Un signe clair de pathologie est des sensations douloureuses qui s'intensifient avec un effort physique intense et la levée de poids. Les sensations douloureuses dans le dos sont de nature inconstante, elles disparaissent ou réapparaissent soudainement.
Le plus gravement touché est la colonne cervicale, si la maladie progresse, il devient difficile pour une personne de tenir sa tête.
Scoliose
Curieusement, la courbure de la colonne vertébrale est une cause directe de douleur. L'un des problèmes les plus courants est la scoliose. La douleur dans la scoliose est de nature plus musculaire. Cela est dû à un stress accru sur certains muscles du dos, tandis que d'autres sont détendus.
Dans la scoliose, en raison de la courbure de la colonne vertébrale, les disques vertébraux individuels sont comprimés et le tissu cartilagineux est déformé.
Les sensations douloureuses de la scoliose sont constantes, douloureuses ou tiraillantes, leur intensité est faible, dans de rares cas, la douleur est forte et aiguë.
Blessure à la colonne vertébrale
Bien sûr, tout dommage mécanique, même mineur, est douloureux. Dans ce cas, plus la douleur est forte, plus les dommages sont graves et parfois, même avec une blessure apparemment insignifiante, une douleur aiguë est ressentie, ce qui peut indiquer de graves blessures internes. Dans ce cas, les coups, les ecchymoses, les entorses, les luxations sont pris en compte, mais les fractures sont le type de blessure le plus grave.
Il est à noter que d'anciennes blessures cicatrisées depuis longtemps se font sentir des décennies plus tard. Ainsi, les douleurs au dos et au cou peuvent vous rappeler comment vous êtes tombé sur la glace lorsque vous étiez enfant.
Maladie de Bechterew
Cette maladie dangereuse est également appelée spondylarthrite ankylosante. La pathologie est caractérisée par un processus inflammatoire chronique dans les articulations, en d'autres termes, une inflammation de la colonne vertébrale.
La spondylarthrite ankylosante s'accompagne d'une douleur intense, et l'intensité du syndrome douloureux est élevée dès le début du processus pathologique et ne fait que s'intensifier à l'avenir. Dans ce cas, la douleur augmente après le repos et en fonction du changement de temps, mais elles sont bien contrôlées par les médicaments du groupe AINS et la physiothérapie.
Maladies oncologiques
Le cancer est la pathologie la plus dangereuse, dont un signe clair est la douleur. Dans ce cas, le syndrome douloureux apparaît à la fois dans les néoplasmes bénins et malins, s'ils sont localisés non loin de la colonne vertébrale et exercent une pression dessus.
Les métastases sont une manifestation encore plus dangereuse de l'oncologie. Dans ce cas, les douleurs sont constantes et fortes, elles poursuivent une personne toujours et partout, quelle que soit la position du corps ou les actions. Le dos fait également mal même en position couchée.
Maladie rénale
Les causes de la lombalgie ne sont pas toujours liées aux problèmes de dos. En raison de la localisation anatomique des reins, les pathologies les affectant répondent également à une douleur intense dans la colonne lombaire.
Les douleurs peuvent être sourdes et tiraillantes ou coupantes, leur intensité varie en fonction de la maladie et du degré de sa progression.
Ici, il est important de comprendre que les sensations douloureuses peuvent être des deux côtés ou seulement d'un côté, ce qui indique quel rein est impliqué dans le processus pathologique.
Pathologie cardiovasculaire
L'opinion selon laquelle dans les maladies du système cardiovasculaire, la douleur survient exclusivement dans la région thoracique est erronée. Par exemple, avec une cardiopathie ischémique et un infarctus du myocarde, des sensations douloureuses ceinturent, irradiant vers le dos dans la région thoracique. Ils sont caractérisés comme tranchants, poignants et se produisent brusquement.
Les pathologies du système cardiovasculaire comprennent les anévrismes aortiques, dans lesquels une douleur aiguë et aiguë survient près de la colonne vertébrale dans la région thoracique.
Pathologie du tube digestif
Les maladies du tube digestif provoquent également souvent des maux de dos, cependant, dans de tels cas, il existe toujours un certain nombre de signes cliniques distinctifs. En plus de la douleur, une indigestion, des nausées, des vomissements, de la diarrhée ou de la diarrhée et un malaise général sont présents.
Infections
Parmi les maladies infectieuses accompagnées de maux de dos, la plus grave et la plus dangereuse est la tuberculose des os. La maladie s'accompagne de processus pathologiques graves dans les tissus des os, toute la colonne vertébrale fait mal. Les douleurs sont de nature différente, parfois tiraillantes, parfois poignardées, mais toujours constantes.
Maladies respiratoires
Les poumons occupent la majeure partie de la région thoracique du corps, de sorte que les pathologies pulmonaires sont souvent accompagnées de maux de dos. Parmi ces affections figurent la pneumonie, la tuberculose pulmonaire, la pleurésie, etc.
Avec de telles pathologies, la douleur s'intensifie lors de la toux, des éternuements, des respirations profondes, des bâillements. De plus, le tableau clinique est enrichi par la toux, l'essoufflement et d'autres symptômes similaires.
Pathologies congénitales
Le facteur d'anomalies congénitales est extrêmement rare, mais persiste. Dans ce cas, les principales soupçons reposent sur l'excès congénital ou sur le nombre insuffisant de vertèbres dans la colonne vertébrale. Cela affecte les muscles et les ligaments, la structure du corps, menace la saillie de la colonne vertébrale ou la compression, qui s'accompagne invariablement de douleur.
Grossesse et accouchement
La grossesse est également l'une des causes des symptômes douloureux du dos.
La douleur dans la colonne vertébrale et d'autres problèmes de même nature apparaissent plus souvent au troisième trimestre, qui dépend entièrement de la croissance du fœtus et de la charge accrue sur la colonne vertébrale.
Dans de tels cas, la douleur est généralement sourde, tiraillante, elle s'atténue ou disparaît temporairement après un court repos lorsque la future mère se couche.
Processus inflammatoires
De nombreux processus inflammatoires différents conduisent au développement d'un syndrome douloureux, dont certains ont déjà été évoqués. Prenez la spondylarthrite (spondylarthrite ankylosante). Cette pathologie commence dans la région lombo-sacrée, puis l'inflammation et, avec elle, des maux de dos douloureux, monte dans la colonne vertébrale.
Douleur irradiant vers la colonne vertébrale
Comme mentionné au tout début, il existe une classe de douleur que l'on appelle irradiante. Cela signifie que le mal de dos «se dégage» de la colonne vertébrale à partir d'autres parties ou organes dans lesquels la maladie a éclaté. Parlons de ces douleurs plus en détail.
Pathologies du cœur et des gros vaisseaux
Les maladies les plus probables du système cardiovasculaire, accompagnées de douleurs dans le dos, ont été mentionnées précédemment. Il est seulement important de comprendre qu'en plus de la douleur, ces pathologies s'accompagnent de violations de la pression artérielle, d'arythmie et de pâleur de la peau, c'est leur caractéristique distinctive.
Maladies de la vésicule biliaire
L'exemple le plus clair d'un tel processus pathologique est la cholécystite, qui conduit à l'irradiation de la douleur dans l'omoplate droite et la partie centrale de la colonne vertébrale dans la région thoracique.
La forme aiguë de la maladie s'accompagne de coupures fortes, tandis que la forme chronique est plus difficile à diagnostiquer, car la douleur est intermittente et de faible intensité.
Troubles pancréatiques
La maladie la plus courante du pancréas est la pancréatite. Le signe clinique d'une telle affection est une douleur dans l'abdomen, mais elles sont également encerclantes, caractérisées par des coups de couteau. Cependant, en plus de la douleur, le patient souffre de nausées, de vomissements et des sensations douloureuses apparaissent après avoir mangé des aliments gras, sucrés et frits.
Pathologie des reins et des voies urinaires supérieures
Les maladies des reins et des voies urinaires sont également accompagnées de douleurs et elles sont généralement intenses. Une douleur intense survient lors de la lithiase urinaire, mais elle n'est pas ressentie uniquement dans la région lombaire. Il y a un inconfort sévère dans la région du bas de l'abdomen et de l'aine.
Diagnostics
Comme le montre l'énorme liste de problèmes possibles et de maladies probables, afin d'éliminer les douleurs dans le dos et dans la colonne vertébrale, il est nécessaire d'identifier la principale cause de son apparition.
Pour ce faire, vous devez absolument consulter un médecin et effectuer un diagnostic différentiel à part entière, qui comprend:
- La
- La radiographieest un moyen simple mais assez efficace pour déterminer l'état de la colonne vertébrale, permettant de détecter les déformations et diverses pathologies.
- CT- la tomodensitométrie révèle plus précisément la pathologie des disques intervertébraux et des vertèbres.
- IRM- l'imagerie par résonance magnétique est une méthode de diagnostic encore plus avancée et la plus efficace qui montrera non seulement des problèmes probables dans la structure des vertèbres et des disques intervertébraux, mais permettra également d'identifier ou d'exclure l'implication des nerfs spinaux dans le processus pathologiquecerveau.
Si les enquêtes ci-dessus n'ont donné aucun résultat, veuillez contacter des spécialistes d'un profil étroit dans d'autres domaines. Le problème réside peut-être dans les maladies du cœur, du tractus gastro-intestinal, des reins, des organes pelviens, etc.
Comment traiter les maux de dos
Le traitement des maux de dos aigus nécessite une approche globale et systématique. Les méthodes de lutte deviennent claires après un examen complet et un diagnostic précis. Il est également important de comprendre qu'en cas de problèmes de cette nature, il est impératif de contacter un spécialiste, l'automédication n'est en aucun cas inacceptable.
Le médecin traitant déterminera le schéma thérapeutique, qui comprendra probablement la pharmacothérapie, la physiothérapie, la thérapie par l'exercice et un cours de massages.
Physiothérapie
C'est l'une des principales méthodes de traitement des pathologies impliquant la colonne vertébrale.
Le traitement des maux de dos implique les procédures suivantes:
- Electrophorèse.
- Exposition aux ultrasons.
- Thérapie au laser;
- Magnétothérapie.
Le traitement est effectué en 7 à 10 procédures ou plus, les intervalles entre les procédures sont de 3 à 5 jours.
Gymnastique
La physiothérapie et la gymnastique sont également incluses dans le traitement du syndrome douloureux, cependant, ces techniques sont principalement utilisées pour la récupération lorsqu'il n'y a plus de douleur plus intense. La gymnastique est nécessaire pour restaurer l'élasticité et la mobilité des muscles, les maintenir en bonne forme et accélérer la récupération après des blessures au dos.
Il est important de mener les premières séances avec un physiothérapeute, qui corrigera la méthodologie et répartira la charge, vous apprendra comment le faire correctement. À l'avenir, les cours sont dispensés à domicile et, surtout, les exigences sont une approche systématique.
Traitement médicamenteux
La pharmacothérapie est au cœur de tout traitement. Chaque médicament est prescrit par un médecin sur la base des données diagnostiques obtenues. La technique dépend de l'intensité du syndrome douloureux, du stade de progression de la maladie.
Les médicaments suivants sont nécessaires pour les maux de dos:
- AINS(anti-inflammatoires non stéroïdiens) - sont prescrits sous forme de pommades, comprimés, injections, parfois sous forme de suppositoires. Les AINS ont des effets anti-inflammatoires et analgésiques et réduisent la température locale. Les
- analgésiquessont des analgésiques qui bloquent les centres nerveux chargés de reconnaître la douleur. Des
- myorelaxantssont administrés lorsque les spasmes musculaires doivent être éliminés.
- Complexes de vitamines,comprenant des vitamines B. Leur effet contribue à la restauration des fibres nerveuses et à l'établissement de processus métaboliques.
La durée du traitement médicamenteux, la fréquence d'utilisation des médicaments et les dosages sont déterminés par le médecin.
Massage
Le cours de massage est une autre méthode efficace pour se débarrasser de la douleur. Nommé lorsque les sensations douloureuses disparaissent, il est effectué exclusivement par un spécialiste étroit.
La massothérapie peut stimuler la circulation sanguine, soulager la douleur, restaurer l'élasticité du nez et des muscles, etc. Pour obtenir un effet tangible, un cours de massages est nécessaire, composé d'au moins 10 séances.
Prévention
Pour minimiser le risque de développer des pathologies dans lesquelles des douleurs dans la colonne vertébrale sont ressenties ou pour réduire le risque de récidive de maladies, vous devez suivre des recommandations préventives simples:
- Éliminez les mauvaises habitudes.
- Mangez bien, mangez moins de malbouffe, passez à un système alimentaire fractionné.
- Menez une vie active, faites du sport, de préférence la natation ou une forme de gymnastique.
- Il est utile que le dos soit suspendu à la barre horizontale au moins 3 à 4 fois par semaine.
- Une fois assis, faites des pauses pour vous échauffer.
- Évitez les activités physiques intenses et les blessures.
- S'il est impossible d'éviter de soulever des poids, faites tout correctement, soulevez les objets lourds avec le dos droit.
- Dormez sur un lit moyennement dur, achetez un matelas orthopédique.
N'oubliez pas, si la douleur persiste pendant plus de 4 à 5 jours, ou si la douleur est si intense qu'il est difficile de la tolérer, consultez immédiatement votre médecin. Un traitement commencé en temps opportun vous permet de sauver la santé et d'éviter de nombreuses complications dangereuses.